2018年03月30日

初ジャカルタ

バリには何度もいってるけど、
首都ジャカルタは初。

降りたらいきなりカオス
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荷物もなかなか出てこないー

今回はインドネシアの友達に乗っかってるので楽ですが、一人だったらこの暑さと人混み、辛かった、、、


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タクシーも長蛇の列。
グレードあげて、早く出発できるのを、選びました。


明日は朝から飲茶です


posted by 橋本翔太 at 03:55 | ★ 日常とか海外とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月22日

ピアノレイキとナチュラリングで心が劇的に回復



感想とご質問いただきました。



兵庫県西宮市Hさま、、、



こんにちは。

いつもお世話になっております。


早速なのですが、

現在、御社のCDでナチュラリング デトックス とソウルセルフケアを聴いていまして、


ソウルセルフケアを1日に一回、その後にデトックスを1日に二回聴いています。


ソウルセルフケアは聴くと毎回、強い怒り(憎しみに近い感じです)が出ますので、辛いのですが、自分を守ってくれる思考も出てきていまして、嬉しくて聴いています。


デトックスはまだ聴いて一週間なのですが、時々みぞおちの当たりから「もっと幸せになっていいよ」と言う言葉が出てきてとても嬉しいです。


まだソウルセルフケアも5日しか聴いていないのに、タイミングがいい事が何回かあり、びっくりしています。ただ悪い思考が働くとやはり悪い気がします。(私は思考が止まらなく人の影響をわりと簡単に受けてしまうタイプです)それもありまして、グラウディングをいただきたいと思うのですが、ここにプラスしても大丈夫でしょうか?



また、既に手元にありますストリーミングもいずれは足したいと思っていますし、夜のピアノレイキも足したいのですが、1日に何種類も聴いても大丈夫ですか?



またもし何種類もはだめなようでしたら、デトックス、グラウディング、ストリーミングへの移行のタイミングなどがありましたら教えていただけたら助かります。



長々とすみません。

どうぞよろしくお願いいたします。

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こんにちは、橋本です。

まずは、CDの効果を体感いただき大変うれしく思っております。お名前を伏せて、ぜひブログなどでもご紹介させてください。


CDですが、何種類もきいてもらっても大丈夫です。特に組み合わせで問題になることもありません。


以降のタイミングですが、ご自身の直感にしたがって、CDを選んでください。その日に聞きたいものが、その日に必要なものだと思ってください。CDの効果がしっかりでてますので、引き続きご活躍ください。




、、、、、、、

いただいたお返事

、、、、、、、


橋本先生


こんにちは。いつもお世話になっております。この度は、アドバイスをいただきまして、本当にありがとうございました。感激しました。すごく嬉しかったです!


体験談ですが、お役にたてましたら嬉しいです。



前回質問させていただいてから、また嬉しい変化がありました。


ソウルセルフケアとデトックスにメンタルセルフケアをプラスして聴いていましたが、初めて聴いて苦手だったストリーミングもなんだかいける気がしてきてプラスして聴いてしまいました。



私事なのですが、6年前に離婚を経験していまして、その後は、頑張らなきゃと働き続けて、3年前にストレスからメニュエール病を発症しまして、自宅療養を続けていますが、たくさんの後悔や怒り、燃え尽き症候群のような症状も出て、日がたつと同時にメンタルが悪くなっていました。


ピアノレイキは、8年前に知っていたのですが、その時は、自分が良くなる事に許可を出せていなくて、すごく良かったのに聴くのをやめてしまいました。




昨年の秋に、目覚めた瞬間、ふとピアノレイキと言う言葉がよぎり、CDを買わしていただいたのですが、怒りの気持ちが出てくるのが辛く、一時お休みをして、また聴きたくなり最近聴き始めました。



最近はもっと自分を大切にしていいよと言うメッセージが自分の中から出てきたり、自分に自信が出たのか、自分を信頼する気持ちが少しずつ戻ってきました。




ひとりぼっちだと思って寂しくて泣いていたのですが、自分がいる、と思えて嬉しかったです。


びっくりしたのが、再婚したいなと心から思った事です。



そしてストリーミングを足してからは行動力が半端なく(まだ3回しか聴いていません)、2週間前の私からは想像がつかない位、メンタルと行動力が上がってきまして、タイミングがいい事が増えてきています。びっくりしていますし、本当に嬉しいです。



やっと本当の自分の人生に近づいている気がしています。あんなに辛かった私をここまで変えて下さって、本当にありがとうございます。



これからも綺麗な音色に癒され楽しみながら、感謝しながら、聴き続けていきます。これからもよろしくお願いいたします。


、、、、、


Hさま


こちらこそ、素敵なメールを送ってくださりありがとうございました、心がイキイキとされてきたこと、私のCD、音楽がそのお手伝いをできたこと、本当に嬉しく思います。


ピアノレイキ、ナチュラリングが誕生したしてから12年になります。


この間に多くの人からたくさんの奇跡、ご報告いただきました。


みなさんも是非ためしてみてください。



CDの試聴など

http://shotashop.com/?tid=&mode=f1




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posted by 橋本翔太 at 13:34 | ★ ピアノレイキ効果・感想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月14日

拒絶が怖い人は、自分が拒絶するようになると変わる

シンガポールを拠点に南アジアに滞在すること、そろそろ七ヶ月です。


多文化、異文化に揉まれて、僕が身につけたのは、はっきり ノー と言えるようになったこと。


日本と違って、人々が均一ではないので、

ものすごく嫌なやつもいるし、
ものすごく失礼なやつもいて、
また、ハァ? という要求をされることもあり、


はっきり、ノー と拒絶することを覚えました。

拒絶して、無視。という、日本ではまずしなかった、むしろ、それは悪いことだからと避けてきたことをやっています。



さて、最近、そこそこ、交流のあった人に、SNSでブロックされていることに気づきました。まったく心当たりがないので、え〜〜とショックを受けたんですが、前よりも立ち直りがウンと早いというか、引きずらなかったんです。


拒絶されると、自分の存在を否定されるような気がして、拒絶されることは僕にとっての苦手な項目で、なるべく避けたいことなんですが、今回は割とすっと受け入れたんですよね。

なんでだろう、何が変わったんだろう、と考えたたんです。真剣に。

そこで気づいたのが、

自分が相手にノーと言える、拒絶できることが実は大きい変化につながっているのではと思いました。

拒絶するということは、拒絶するほうの立場がわかるということなんです。そして拒絶されることもあるよね、だって自分も拒絶してるし。という、フラットで淡々とした感覚に繋がることがわかりました。自分もしてるから、しょうがないよね、という感じ。


ここではたと気づきました。拒絶が苦手な人、すごく怖い人、ショックで寝込んでしまうくらいの人、は、


今まで、誰かを拒絶することが少なかったのでは? と思ったんです。 あるいは、拒絶してはいけない、って信じて来た人。親との関係で、拒絶したくても、それを許されなかった、拒絶できなかった人も含まれます。(親との関係を考えると、もう取り戻せない子供時代、なんでこの親の元に生まれたんだ、と考え出してしまうかもしれませんが、そうではなくて、親の影響なんだな、と認識するだけで変わります。深追いして落ち込まないこと)


つまり、拒絶に強くなる、拒絶が平気とまでいかなくても、フラットに捉えられるようになるには、あなたが、嫌な相手、苦手な相手、状況、自分が好まないことに対して、はっきりノーと言えるかどうか、が関係しているとわかったんです。


相手が嫌な人でも、自分にあわないと思っても、なんとかあわせて頑張ってしまう優しい人は、拒絶することができない人です。そして、この拒絶できない人は、相手の拒絶にもとても弱いんです。


シンガポールでは、本当にトンデモない、ふざけんなこのやろー事件になんども揉まれ、日本ってなんて礼儀正しくて素晴らしい国と思いつつ、シンガポールの悪いところ(いいところもあるけどね)に合わせる気なんてさらさらないので、はっきり拒絶、嫌な奴は無視、をするようになってから、皮肉にも、自分への拒絶も平気になって来たという、、、発見をしました。



この数ヶ月で1番ひどかったのは、今通っている学校の校長のミスで、オーバーステイになっちゃったんですよ、僕。政府やらパスポートやらに傷がつくので、本当に怒りました。そもそも、こうならないように、3回も時間を割いて、わざわざ校長に確認をしたんです。スケジュールの確認ね。校長は校長でめんどくさそうで、大丈夫大丈夫、あなたは考え過ぎよ。(You think too much)となんども言われ、それならお任せするね、と任せたんですね。

その結果がオーバーステイですよ。校長忘れてんの。それで、この校長が謝らないんだ。謝るべきだ!と抗議したんですが、

あーはいはい、謝ればいいわけ? アイムソーリー。これで満足? という返答(誇張してないからね)


愕然としましたね。多分60歳に届く女性なんだけど、大人の品格なし。いやー、これはないなと。その上、責任は一切私にはない、と豪語。呆れました。異文化でも受け入れられない。

(ただね。シンガポールは、全体的に謝らないです。本当に。シンガポールの友人たちが、そう言ってますから。この愚痴ははじめると止まらないので省略するか、次回に回します。)


とにかくですよ、この国にいると、完全にシャットアウトしなければとてもやっていけない精神状態に追い込まれるため、


日本のように、他人との和をもって、なんてことはやめて、自分にとって会う人とは深く、あわない人とは、シャットアウト、拒絶。ということができるようになって来ました。(まだまだ、嫌な奴、意地悪な奴に振り回されますけどね。というか、日本だと、意地悪な人に遭遇する確率も低め。その代わりシンガポールには、一般的な日本人よりも圧倒的にフレンドリーで素敵な人もいますけどね)



僕をブロックした人も、何かの理由があるのでしょうが、それはもう仕方ないし、お互いの幸せのためにも、それで良し。


そんな風に、割り切れるようになったんです。そして割り切れるようになったのは、自分がノーと言えるようになってきたから。


拒絶されるのが苦手な人は、あなたの苦手な人、嫌な人、もういいや、と思っている人を拒絶することから始めてみてはどうでしょうか。



拒絶は、自分の存在価値の否定にまで拡大解釈するからこそ傷つく、というのが一番大きい問題なのですが、


そもそも、拒絶に慣れてしまう、そのために、自分が、ノーということに慣れる、というのは、一つの効果的なレッスンになりますよ!


そもそも、拒絶は、相手の都合なんですけどね。この辺りは、この本が参考になるかも。




ノー、というんだ!! 恐れずに、相手をシャットアウトしよう。それが強さにつながる。


さらに自分自身を整えるためには、ナチュラリング!&栄養療法!


ナチュラリング

栄養療法






























posted by 橋本翔太 at 01:51 | ★ 【エッセイ】飛躍へのヒント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月11日

2011 3 11 7年

七年経ちましたね
七年前なんだよなぁ

福島出身者として、思うことがありすぎる、3.11です。
posted by 橋本翔太 at 22:01 | ★ 日常とか海外とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする