2018年01月16日

【動画】カフェインをまずはやめてみよう。副腎疲労回復にもつながる、カフェイン断ち

不安や焦燥感の改善に、カフェインを断つ。副腎疲労回復の基本もカフェイン断ち。コーヒーが好きな人も、こうすれば大丈夫。動画をどうぞ。






この動画を見た古い友人から、最近不調だったんだけど、この動画みて実践したら、楽になったよ、ありがとうって、ラインからメッセージがきました。初めての人も、復習をかねての人も、見てくださいね。












posted by 橋本翔太 at 23:38 | ★ 【動画】で【メンタル】と【音楽】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする