2017年12月13日

フェリチンの数値、女性の場合は、特に意識掛けてください

感想とご質問いただきましたので、ご紹介します。



静岡県焼津市 Y様

先日は、回答いただきありがとうございました。
フェリチンは婦人科で検査してもらうことができました。

2週間、ビタミンBとヘム鉄を『中期』量を摂取後に検査をしましたが、『36ng/ml』でしたので、ヘム鉄とビタミンBを『初期』量に変更しました。

維持段階でも『初期』量を続けるというのは、個人差はあると思いますが、どのくらいの期間が良いですか?

フェリチン検査については「少し低いけど、問題ないよ」と医者から言われたのですが、次回検査する時は、保険適用にならないのでしょうか?また途中経過で再度検査する場合、間隔は半年後が良いでしょうか?

________

橋本です、こんにちは、お答えしますね、

36ng/mlというのは、一般の病院では、低くないと言われるのですが、栄養療法のアプローチ、栄養療法の病院だと、危険数値の赤色になります。本やサイトでも書いたのですが、80ng/ml以下になると、何らかの精神肉体面での不調が生じると、はっきり提示されているんです。

どのくらいで80ng/mlまで行けるのかは、個人差があります。その方の腸の吸収率や、運動量、月経の経血に個人差があるためです。ただし女性は、36ng/mlですと、半年経っても、80ng/mlには近づけない方が多いです。ただし、80ng/mlに近づけなくても、サプリメントの効果で楽になるかたは多いのも事実です。サプリメントによって、血中の鉄分がしっかり増えることが関係しています。

検査代が保険適用になるかはその先生のさじ加減がありますね。最初は半年に一度くらいは検査を受けて、数値をみていただくがベストです。栄養療法の病院では三ヶ月に一度を奨励されますが、数値に一喜一憂することよりも、自分の体調を自分の肌で感じることが大切なので、自分が80ng/ml以上ある時の体調の感覚が掴めると、調整しやすい、わかりやすいというのはあります。

橋本


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posted by 橋本翔太 at 19:01 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コーダサプリで元気になった。母にも進めたい

感想とご質問いただきました。


Y様

橋本様のサプリを続けて、以前に比べてだいぶ元気になりました。
他のサプリも検討中です。

81歳になる母親にもサプリは良いのかどうかと思っています。
大病はしていないものの、今年の夏に体調を崩したのと、足腰が弱り、歩きずらそうです。
そのせいで外出が控えめになり、以前より愚痴っぽくなっています。
本人はいまさら、とか言って、耳鼻科等からもらった薬を飲んでいます。
年のせいもあり、意外に頑固です。まあ、あまり干渉しないようにします。
いつもありがとうございます。


橋本回答


Y様
感想ありがとうございます、以前よりだいぶ元気になられたとのことで、こんなに嬉しいことはありません。ご報告ありがとうございます。お母様へのサプリメントですが、無理のない範囲で。少量、つまり1粒ずつからはじめられて、様子をみてください。また、カプセル型のものは、嚥下の力が弱っていると、うまくのみこめない恐れもありますので、注意してください。当方のヘム鉄ジェントルや腸内フローラのタブレットサイズであれば、みなさん慣れているのですが、日本人はカプセル型に馴染みが薄いため、最初はカプセルを大きく感じられるかもしれません。嚥下が難しい時は、カプセルから内容粉を取り出し、粉薬のように飲んできただければ嚥下の心配は無くなります。まずは一粒ずつお試しいただき、2週間ごとに増量しながら、様子を見てためしてみてください。Y様に効果があったと言うことは、お母様にも、嬉しい効果をもたらしてくれます。またご質問お待ちしておりますね。


橋本翔太





posted by 橋本翔太 at 18:39 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月08日

低血糖、食べなきゃでも食べられない。栄養療法

ご質問いただいたのでシェアさせてください。



和歌山県和歌山市Kさまより



橋本翔太様、はじめまして


心のアミノ酸の定期購入をお申込させていただき、定期購入の支払いを済ませました。


また一度視聴してこんな癒される曲はないと感動し、11/29に「自律神経に心地よく、おだやかに整っていくピアノセラピー*」もお申込みをさせていただきました。


(*試聴はこちら https://m.youtube.com/watch?v=9uKBry_MwO4


現在当方も低血糖症で苦しんでおり、近くに低血糖症を見て下さる病院がなく、何とか自分でサプリ等を買い、飲んでいるのですが、一つご質問があります。



橋本様が栄養療法をされている時に、食事が喉を通らないなど食べることができない時期はありませんでしたか?


現在、当方はなかなか食べ物が喉を通らず、空腹はいけないことは分かっているのですが、吐き気がしたりで、なかなか食べることができません。


こんな時に何をどう食べたり、乗り切れば良いのか?かなり切羽詰まった状況ですので、大変恐縮ですがご返信お願い致します。素晴らしいサプリ、音楽をありがとうございます。



、、、、




こんにちは、橋本です。感想をありがとうございます、大変励みになります。CDと定期購入のご購入も、ありがとうございます。必ずお役に立てます。


さて、


なかなか、食べられないのですね、お辛いですね。私もあまり食べられなくて、油断すると一日空腹でも平気なタイプでして、それが故に、低血糖になってしまった、というのもあるんです。食欲はうすく、いつも頑張って食べています。見かけによらず食も細い時があるので、回数でカバーしています。



さて、食べられない時ですが、牛乳、豆乳、ヨーグルトなど、固形物でないもので、たんぱく質メインのものを、少しずつでも、ダラダラ食べることができれば、それをオススメします。


ダラダラ食べるのは、血糖値の安定につながるので実は良いことなんです。


時間の都合で食べられない時は、その時に口にできるだけ、食べてみましょう、


あとは、アミノ酸を空腹時に飲んで、間食の代わりにするのもおすすめです。なお、ビタミンB群は、たんぱく質を元に細胞を作るのに役立つのですが、これが胃壁を強くすることにも繋がります。アミノ酸に加えビタミンB群も必須です。



胃と腸に元気がないのが一番の原因と思われますので、


腸のために、よろしければ、コーダサプリメントの心とメンタルの腸内フローラ、これを試してみてください。体の変化は二ヶ月あればわかります。吸収率を高めてくれますし、吐き気と食欲の改善にも繋がります。


そして、薬局で買えるものとして、●●を試してみてください。(定期購入の方のみの回答とさせていただきます)


これで胃のムカつきや、気持ち悪い感じが改善されることが多いです。空腹時に飲んでも大丈夫なので、試してみてください。


定期購入中はご質問を承っておりますので、いつでもご連絡ください。



心を回復させ、身体の不調をとりのぞき、結果見た目も若返ってしまう、栄養ボディ療法

http://supplement.reiki-de-kirei.com


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posted by 橋本翔太 at 10:17 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月25日

朝が辛い人の、改善は「アミノ酸」と「のび」ガバっと起きない

朝が辛い、朝気持ちが落ち込む、朝身体が重い、朝がとにかく辛い。
そんな人たちに試して欲しいのは、枕元にアミノ酸とビタミンB群。そして常温の水。


朝不調で悩んでいる人は、


朝起きた時には、辛くて、そんなの飲む気にもならない、という人がおおいでしょうから、

あらかじめ、枕元に、水と、容器から取り出したサプリメントを置いておきます。

コーダサプリメントで、
アミノ酸5粒
ビタミンB群3粒

を、起き抜きの空腹時で構わないので飲みましょう。量が多くて、分けて飲むのが大変な場合、アミノ酸2、ビタミンB群一つぶでも構いません(慣れてきたら増やしましょう)


これで十分もしないうちに、心も体も楽になっめきます。

ただ、その間に横になってると二度寝してしまいますから、そのときに、ひたすら寝床で何度も「のび」をしてください。

ぐぐーっと、両手をあげたり、身体をひねったり、猫になった気分で、ゆっくり、一つの動作を長めに「のび」をします。


うーん

とか

ふぁー

とか


声を出して、伸びるとより効果的です。


朝が辛い人は、ガバっと起きるのをやめてみましょう。


ガバっと起きれることがよいことだ、健康だみたいなのがありますが、

脳への栄養をいれて、
寝床でダラダラとのびをして、

起きる準備をしてからゆっくりおきる。
このほうが1日の体調もよいんです。

ガバっとおきると、1日不調だったりすることがあります。


コーダサプリメント
のび、


試してみてください。


コーダサプリメント












posted by 橋本翔太 at 09:36 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月04日

銀歯がある人で、心が辛い、無気力、イライラ、うつ、などの症状がある方は、銀歯を取りましょう。副腎疲労・アドレナルファティーグ

栄養療法をやっていると、重金属の除去を提案されることがあります。


橋本翔太自身の経験では、まずは、栄養と食事をしっかりとることから初めて、そのうちに重金属が流れていくこともあるので、その上で調子が改善しない時に、検査をする形でもいいと思っています。

心の回復の基本は、

糖質制限と高たんぱく質の食事と血糖値の安定
サプリメントで心の栄養素をしっかり補充
腸内フローラの改善

の3点です。


ただし、一点だけ。

歯の治療で、銀歯がある方。しかも、昔治療して、しばらく詰め物を変えていない方は、詰め物を、変えましょう。


歯の治療の際に、銀歯にした方で、心の不調がある方は、詰め物の変更をオススメしています。それが重金属の蓄積の原因になっている場合があるからです。特に昔に治療した歯は要注意。(アマルガムという素材が一番問題です。)今は保険治療で、レジンなどの白いプラスチック素材の詰め物を入れてもらえます。見た目もいいですし、それで心の不調の原因が取れるかもしれません。

なお、そのプラスチック素材の詰め物は、セラミックや金の詰め物と比べて儲からないので、プラスチックでの詰め物を嫌がる歯医者も多いです。こちらから聞かないとそういう治療を教えてくれない、やたらとセラミックを勧めてくる(保険治療外で6万円〜くらいします)、そういう歯医者さんは、やめましょう。


重金属の蓄積、重金属の除去がきになる方は、まずはお口の中をチェックです。







posted by 橋本翔太 at 12:45 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マルチビタミンは効くのか? 重金属の除去は? カンジダ除菌は? 検査が高いし治療も高い。栄養療法の基本とは。

マルチビタミンは効くのか? 重金属の除去は? カンジダ除菌は? 検査が高いし治療も高い。栄養療法の基本とは。


_____

ご質問をいただきました。とても大切な話なので、シェアさせてください。


大阪府大阪市 T様 30代女性

こんにちは。今コーダサプリのアミノ酸を購入して待っているのですが、私は今統合医療内科というところに行っていて検査を20万ぐらいで色々受けたのですがカンジダ除菌や重金属の蓄積のための治療などを勧められています。

ですがその病院は血液検査はあまり重視してなく鉄なども調べなかったりしています。一応マルチビタミンと亜鉛は処方されているのですが、私は自分で色々調べたりして絶対鉄やビタミンB群やタンパク質も不足しているからこんなにしんどいと思ってこちらで購入させてもらいました。

カンジダ除菌や重金属の排出等もお金がけっこうかかる感じなのですが、サプリだけで体調不良が改善するのは難しいと思いますか?>_<  その病院の医師が鉄やタンパク質、ビタミンB等をあまり重要視してる感じや処方しないので不信感があります。今はH社というところのマルチビタミンと亜鉛等を飲んでいるのですがそこまで改善されている感じはありません>_<

同じような検査もされた橋本様に1度質問してみたくメールさせていただきました。長々と文章失礼しました。




_________

橋本翔太回答


こんにちは、橋本翔太です。ご質問ありがとうございます。一患者として、闘病してきた経験から、お話しますね。


まず、マルチビタミンなんですが、栄養療法において、特にメンタル面の改善においては、ほぼ、役に立たないと思ってください。コーダサプリメントも、あえてマルチビタミンは作っていません。


なぜかというと、一粒の中に、複数の栄養素を入れるということは、それだけ、各栄養素の絶対容量が減る、ということです。

うつやパニックなどの心の回復や、無気力、不安、イライラ、不眠の改善、さらにやる気アップ、や感情の安定のためには、圧倒的な量のビタミンが必要です。しかも優先順位があります。

例えば、ビタミンEやAは、摂取できればそれに越したことはないですが、心の回復の視点で考えると、

ビタミンB
ビタミンD

に比べるて、優先順位はグン、と下がります。ビタミンB群は心の回復にはダントツの一位です。



加えて、

ヘム鉄
亜鉛、
アミノ酸も非常に大切なわけですが、

マルチミネラルのサプリメントで考えると、カルシウムなどの、メンタル回復においては、優先順位の低いものが含まれるために、心のための必須のミネラルの絶対量が足りなくなります。アミノ酸もしかりです。スポーツに特化したものではなく、心の回復のために、必須の各種アミノ酸をしっかり摂取できるように調整したものが、コーダサプリメントです。これは、全て、私の闘病と海外の文献や、例えばオーストラリア現地での研修も含めて培ったものです。(病院の先生は、患者ではないですし、心の回復の過程をくぐってきた訳ではないので、治療方針に納得ができないことが多々あり、それがコーダサプリメントや栄養ボディ療法の制作へと繋がりました。)


さて、

マルチビタミンを、例えば必要なビタミンBが満たされる量まで、大量に摂取できれば問題ないのですが、そうすると、結果的にコストが高くなります。なぜなら、マルチビタミンの方が、制作費がかかるからです。制作費がかかるということは、必須のビタミン量に対して、値段が高くなるということです。 組み合わせられる素材も限られますから、しっかりした質のものが入っているとは限りません。

マルチビタミンは、各種ビタミンを揃えるよりも、一本で安く済む気がしますが、結果的に、改善にはほど遠い、薄まった容量を高い値段で摂取することになります。

一見手軽で面倒のなさそうなマルチビタミンなんですが、栄養療法の観点からだと、圧倒的に不利なんです。面倒でも、単体のサプリメントを根気強く摂取しないと、時間とお金の無駄になってしまいます。

_______

さて、重金属とカンジダ菌ですが、こちらも、優先順位としては後半に当たると橋本は考えます。糖質制限と高たんぱく質の食事、そして充分な量のサプリメント、腸内フローラ改善とそのためのサプリメント摂取を続けたあとで、それがしっかり習慣化した後に、体調の様子をみて、必要であれば取り組んでも充分間に合います。食事やサプリメントのおかげで、結果的に重金属が排出され、カンジダ菌も改善した方も多いんです。


橋本翔太も重金属の除去を経験したことがありますが、結果的には、腸内フローラの改善と、高タンパク、糖質制限、サプリメントの活用で改善していきました。個人差があるので一概には言えませんが、個人的には、何よりも大切なのは、食事と栄養素、腸のバランスを整えることです。


(ただし、歯の治療の際に、銀歯にした方で、心の不調がある方は、詰め物の変更をオススメします。それが重金属の蓄積の原因になっている場合があるからです。特に昔に治療した歯は要注意。(アマルガムという素材が一番問題です。)今は保険治療で、レジンなどの白いプラスチック素材の詰め物を入れてもらえます。なお、そのセラミックや金の詰め物と比べて儲からないので、プラスチックでの詰め物を嫌がる歯医者も多いです。聞かないとそういう治療を教えてくれない、やたらとセラミックを勧めてくる(保険治療外で6万円〜くらいします)、そういう歯医者さんは、やめましょう。)


カンジダ除菌に関しては、どこかで行っても良いと思いますが、それも、サプリメントと糖質制限の後、まずはある程度心が回復してきてからでも良いと思います。カンジダの餌になる、糖質をカットする糖質制限と、腸内フローラの改善で、かなり状態がよくなる人も多く、治ったという人もいるようです。


栄養療法が広がるにつれて、いろんな意見のドクターが出てきていますが、どう考えても、利益主義のドクターもいるように私には見えてしまいます。ドクター自身が、心の病で苦しんでいるわけではないので、患者の本当の苦しみや、経済面での苦慮についてまで、全く想像ができず、患者さんの不調に漬け込んで、保険外の検査や治療をどんどん勧めてくるドクターが多いのは残念ながら事実です。


私の回復の過程から言えることは、とにかく、基本を続けること。


1糖質制限と高タンパク質の食事
2心の回復に必須のビタミンとミネラルの、しっかりとした量の摂取
3腸内フローラへのアプローチ


この3点、特に栄養素の摂取ですね、これは最優先、かつ必須事項です。コーダサプリメントで作っているサプリメントは、心の回復のための、最優先ビタミンとミネラルなので、参考にしてください。






橋本翔太

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posted by 橋本翔太 at 12:16 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月03日

心のための、うつを治してやる気が戻る自炊

シカゴでも、基本は自炊です。

外食だと、低糖質、高たんぱく質の維持が難しいし、シカゴあたりは、外で食べると、チップ20パーセントを入れれば、3000円くらいにはなってしまいます。

なので、キッチンのある宿が必須。

写真は豚ロースを、バルサミコとはちみつのソースで、ささっと。

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栄養療法初期は、調味料まで糖質制限してたので、かなり大変でしたが、今は回復したのでだいぶ緩くなりました。

みなさんも、回復につれて、血糖値がぶれなくなり、不安やイライラ、うつやパニックの症状が減ります。体も心も軽くなります。数年かかりますが、また糖質の摂取平気になってきますからね、サプリメントを取りつつ、体質改善していきましょう。



海外いくと、その現地のスーパーに行くのが大好きなんですが、今回利用してるのが、マリアノ、というスーパーです。

友人に頼まれたコーヒーがでかすぎる、、、



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野菜コーナーの彩り!!

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あ、綿棒ほしかったんだーと手に取ると

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多すぎ、、、
それでも買いましたけどね、、


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自炊は続けられないと。糖質制限の基本はおかずたくさん。もうね、さくっと自炊できればいいんです。炒めるだけ、とか。

ハンバーグやいて、チーズのせて、おわり!

昔はケチャップの糖質さえとれなくて、低糖質のケチャップをつかってました。パンなんて一口も食べない時期が数年続きました。


サプリメントで体質から変わって、ほんと、今はほとんど気にせず食べることができます。


ちなみに、パンは、普段運動してるから食べてるのもあるので、運動が日課にない方で、まだ、メンタルに不調がある方は、避けましょう。



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posted by 橋本翔太 at 16:37 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

糖質制限や、心のための栄養療法中に起こる、便秘の解消法について。心のための油とは。


栄養療法についての
ご質問いただきましたので、ご紹介させてください。



______

神奈川県足柄下郡 Y様


コーダサプリメントのビタミンB郡複合、ヘム鉄ジェントル、心のニュートリショナル亜鉛、心のアミノ酸を定期購入させていただいています。

飲んでいるのは20歳の息子なのですが、便秘になることが増えたので、鉄サプリが原因かと思いまして一度やめてみたら、良くなったというのでまた再開しましたが、また便秘気味になるようなのです。

鉄サプリが原因なのか、たまたまなのかよく解らないのですが、鉄サプリで便秘になることはありますか? 又、その場合解消方法はありますでしょうか?


乳酸菌はサプリで摂っています。宜しくお願い致します。


____


橋本翔太回答


こんにちは、橋本翔太です。当方のサプリメントのご活用ありがとうございます。
息子さんにご活用いただいているということで、早速お答えしますね。

ヘム鉄ジェントルのコーダサプリメントですが、便秘の原因になることはないのですが、便秘そのものの解消法をご提案いたしますね。


まず、乳酸菌サプリメントの摂取はぜひ続けていただきたいのですが、その際、コーダサプリメントの「心とメンタルの腸内フローラサプリメント」を推薦させてください。


橋本も一般の乳酸菌サプリメントや、栄養療法病院での超高額、腸内サプリメントを試してきましたが、それらの市販の乳酸菌サプリメントは効果がよくわからず、また病院処方のサプリメントではとてもではないですが価格的に継続できるものではありませんでした。

しっかりと効果が出て、続けやすい価格で、かつ日本人の腸に合ったものを作ろうと研究を続けた結果、長野県で特許をとった菌を見つけました。そこから腸内フローラ活性のサプリメントが誕生します。日本人のための、「心の回復に特化した」、腸内フローラサプリメントです。


腸内のバランスが整うまでにはある程度時間がかかるのと、サプリメントなどの栄養素の吸収が圧倒的によくなるため、掛け算でサプリメントの効果が上がり、心の回復や無気力やだるさの改善が進みます。


また、腸内環境とメンタルの関係は特に最近の栄養療法では、取り組むべき項目として必須になってきていますので、腸内フローラサプリメントはとても大切です。




さて、肝心の便秘の解消なのですが、油分が足りないと思われます。

日本人は油を避ける傾向にあるのですが、メンタルの活性化においても、油の摂取はとても大切です。脳は油の中に浮いているので、普段からどんな油を摂取するか、がとても大切です。


1 バターを多めに食べる
2 ココナッツオイル(もしくは亜麻仁油)をコーヒーや味噌汁などに混ぜて(もしくは直接)食べる
3 調理する際に、オリーブオイルを多めに使用する


まずはこの3点を試してみましょう。(サラダ油を含め他の調理用油は避けてください)



さらに、上記の油よりも圧倒的に上質で、体の脂肪として蓄積せず、かつメンタルの活性化(脳のエネルギー源に即なります)につながる、直接、ティースプーンで飲みたい油があります。摂取の仕方も含めて、詳しくは以下のビデオ講座で紹介していますので、参考にいただけたら幸いです。


この油で、その日には便秘が改善します。ただし、分量調整が時に難しく、時にお腹が緩くなりすぎる場合もあるので、その対策もご紹介しています。





■栄養が足りないと、現実も変わらない。


しつこいようですが、心のためのアプローチ、引き寄せの法則から、心理メソッド、スピリチュアル全般や認知療法に到るまで、体と脳の状態が整っていないと、効果が出ません。これは橋本翔太自身が体験済みです。


いくら、波動をよくしよう、気分よくなるように努力しようとしても、栄養が足りていないと、また血糖値が安定していないと、いくら頭で努力しても体が言うことを聞いてくれないのです。


生理前の落ち込みをコントールできなかったり、眠気が気合いではどうにもならなかったり、高熱がある時にはネガティヴになるの同じです。願望実現のためのメソッドも、体に栄養が満ちていないと、いくらメンタルや波動のアプローチをしても効果が出ません。波動も自動的に下がります。


そして、その効果をしっかり体感いただくために、ぜひ、コーダサプリメントを活用してください。
これで本当に脳と心が変わり、心の問題が改善し、人生がよくなっていきます。





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posted by 橋本翔太 at 12:11 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月17日

シンガポールの病院で 低血糖症や栄養療法

シンガポールの病院で、低血糖症や栄養療法について、研究のため、改めて自分が診察をうけることにしました。日本と違って何か発見があるかもしれないし。日本にない検査項目とかあるかもしれないし。


医療も、日本とちがってガチガチではないところを感じてます。


例えば日本だと、検査結果の数値が、平均値以内だったら、どんなにそれが、平均値の低いところであっても、問題なしにされると僕は感じてました。


ルールはルール、という頑なな感じ。



もちろんドクターによりますが、こちらはその辺の融通とか相談がしやすいように思います。良くも悪くもゆるいというか、フレンドリー。





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posted by 橋本翔太 at 17:06 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月21日

【メルマガ限定SALE! 亜鉛】メルマガ読者さん限定のセールのご案内です

亜鉛のセールを行います!また、
アミノ酸のセールも在庫を追加して、31日まで行います。


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●心のニュートリション亜鉛 120粒1袋 8640円 → 45%OFF/4752円
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にて、ご提供いたします。
※ セール商品のため、賞味期限が亜鉛(2017年5月)アミノ酸(2017年4月)の商品になります(消費期限ではございません)


■心のニュートリション亜鉛は、低血糖症の方なら摂取してください。亜鉛は血糖値のコントロール(インスリン調整)に重要な役目を果たします。■女性の場合、亜鉛不足は低血糖症や食欲コントロールの問題に加え、妊娠の維持、母乳にも影響を与えます。■性ホルモンほか、様々なホルモンと関わっているミネラルなのです。■爪・髪・肌を強くし、酸化を防ぐ働きがあるので、若々しさのための栄養素ともいえます。■食欲のコントールと情緒の安定にも関係します。詳しい亜鉛の効果は文末リンクを参照ください。


●1日4粒を基本に、短期間集中で効果を感じたい方は、1日8粒を二ヶ月、お試しください。


■アミノ酸は、心を整えるための脳内神経伝達物質をつくる基本のキであり、肉体面でも、美容や老化防止、免疫改善に注目を集めています。■なにしろ、心の元気には必須です。アミノ酸だけで、不安や無気力、イライラするなどのメンタルの問題が楽になったのを体感する方がいます。■低血糖の方であれば、アミノ酸をこまめに摂取していただくことで、血糖値の安定、ひいては心の安定にもつながります。■普段肉や魚をしっかり食べられない人、プロテインだとお腹の調子がわるくなり、たくさん飲めない方ならなおさら必要です。摂取しすぎるということはないので、

●現在継続されている方は増量を試してみる、
●試したことがない方は、これを機会にのみはじめてみる
●二ヶ月集中で、一日16粒〜32粒(1ヶ月で2袋〜4袋) をしっかり摂取して効果を体感してみる(朝と寝る前など、数回にわけてください)詳しいアミノ酸の効果は文末リンクを参照ください。


期間限定で、お試しいただくチャンスです。ほとんど半額でのご提供です。気軽に増量、お試しができます。お一人さま3袋までとさせていただきますが、ご友人やご家族の分までご購入の場合、それ以上お買い求めいただけます。以下よりご注文ください。


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posted by 橋本翔太 at 17:07 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月10日

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アミノ酸は、心を整えるための脳内神経伝達物質をつくる基本のキであり、肉体面でも、美容や老化防止、免疫改善に注目を集めています。

なにしろ、心の元気には必須です。アミノ酸だけで、不安や無気力、イライラするなどのメンタルの問題が楽になったのを体感する方がいます。低血糖の方であれば、アミノ酸をこまめに摂取していただくことで、血糖値の安定、ひいては心の安定にもつながります。

普段肉や魚をしっかり食べられない人、プロテインだとお腹の調子がわるくなり、たくさん飲めない方ならなおさら必要です。

摂取しすぎるということはないので、

●現在継続されている方は増量を試してみる、
●試したことがない方は、これを機会にのみはじめてみる
●二ヶ月集中で、一日16粒〜32粒(1ヶ月で2袋〜4袋) をしっかり摂取して効果を体感してみる(朝と寝る前など、数回にわけてください)


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posted by 橋本翔太 at 19:59 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月08日

腸活で心が元気になる

おかげさまで、心とメンタルのための腸内フローラ、とても好評です。

摂取してすぐに、まずお通じのほうで、快腸をかんじた、というご報告を多数いただいております。

腸内環境が変わってきてから、メンタルの調子がととのってきますので、すぐに心の不調が改善されなくても、焦らず続けて下さい。

なお、最初の三ヶ月は、腸内フローラがあたらしい菌によって変化していく時期なので、一日4粒のところを、一日8粒にしてお召し上がりいただくと、より早く、体感いただけると思います。

腸が改善されると、当然栄養の吸収率もよくなります、結果、脳やホルモンバランスが整い、心も整っていきます。腸内フローラが安定していくことで、腸からも、栄養吸収からも、2つのサイドからアプローチできるのです。



心の回復、しなやかで強い心をつくるには、メンタル面のアプローチ、心理療法や、波動や、認知の修正もとても大切です。



でも、この世界の私達の乗り物である、肉体、が整っていないと、いくら心のメソッドにとりくんでも、効果はでません。僕は心理メソッドの専門家ですが、僕自身が病んでしまい、心のテクニックが効かず、その原因が体のほうにあったことは、このサイトでも書いてきたとおりです。



心と同時に、体も整える。それがより強いメンタルをつくります。



心とメンタルのための腸内フローラ

http://supplement.reiki-de-kirei.com/coda/coda-06/


posted by 橋本翔太 at 16:53 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月23日

30万円の検査代!/You come first!

臨床心理専攻教育修士/音楽療法家 の橋本翔太です。


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●You come first!

イギリスから日本にきて、長いこと日本に住んでいる友達がいます。
ご両親がジャマイカからイギリスに渡ったので、2世のイギリス人です。

長いこと友達で、いろんな話をしたり、
時々、英語でわからないことをきいたり、

西洋圏の思想でイマイチわからないことがあると連絡したりと、
何かとコンタクトをとっている友人です。

英語で会話するので、日本にいながら英語力が落ちないようにしてくれる
僕のトレーナーでもあります。


プライベートから仕事のことまで、
いろんな相談にも乗ってもらいます。


そのときに、僕が彼によくいわれてしまうのが、


You come first!

直訳すると、あなたが先にくる。
つまり、自分を第一に考えろ、ということです。

僕もさることながら、僕のサイトやブログ、メルマガ読者さん、そしてクライアントさんは、
自己犠牲の傾向があるんです。


自己犠牲というと大げさに感じるかもしれませんが、つまり自分よりも他人のことを心配し、気をつかってしまう。
自分が疲れていても、家族のために無理してしまう。結果、さらに疲れてしまう。でも頑張ってしまう。


自分が欲しいものは無意識に我慢して、家族や友人、誰かのためなら、与えることができる。
自分は二の次になってしまう。自分を第一に考え行動すると、罪悪感を感じてしまう。


そこには、嫌われたくない、好かれたい、という思いもあり、本気で相手の役に立ちたいという
愛もあり、自分以外の誰かに幸せや喜びを与えることで、生きがいを見出すことができて、
それはとても素敵なことなのですが、行き過ぎると、自分を大切にできなくなってしまう弊害があります。


特に日本人は、自分を第一に考える、という教育をうけません。他人のこと、周囲のことを第一に
考えるように指導されているため、誰もが、多かれ少なかれ、他者を思いやる傾向にあり、
それはとても素晴らしいのですが、いきすぎすと、自分が苦しくなってしまいます。


個人差があるにせよ、あたなは、自分よりも相手を優先しがちな傾向はありませんか?
僕も悪い意味で、自分を後回しにしがちなようで、


そんなとき、
イギリス育ちで、西洋の教育を受けているその友達が、僕によくいうのが、


● You come first! (自分を第一に考えろ、自分を一番重要視しろ)、という言葉なんです。


なので、僕も人間関係で悩んだり、迷ったりしたときは、

I come first. I come first  と唱えます。

自分が第一、自分のことを第一に考えろ、と日本語でいうよりも、
より適切に言葉が響いてくるんですよね。


自分を第一に、というと、わがままな感じがするんですが、
I come first と唱えると、しっくりくる。 自分を優先していいんだ、という感じがよくわかる。


みなさんも、迷ったときは、I come first, を思い出して下さい。
僕もカウンセリングで、彼の言葉を借りて、 You come first! をよくお伝えしています。


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●検査代金は30万円でした。


先日、新しく発売した、 心とメンタルの腸内フローラ サプリメントですが、
僕が実際、栄養療法の専門病院で支払った金額の質問がきましたので、おこたえします。

ずばり、30万近くを支払いました…!!!

栄養療法の欠点は、保険がきかないことです。さらに、アメリカの検査機関に空輸で便や血液を送るため、
金額がべらぼうなんです。

そして、先日かいたとおり、30万の検査代をはらっても、診察は15分でおわり、
やるべきことは、結局、腸内フローラのサプリメントを飲み続けること。

僕の腸に問題がなかったわけではなく、それなりに問題が見つかったのですが、
その問題を解決するには、結局、腸内フローラのサプリメントを摂取する、ということだけなんです。

だったら、そんな検査を受ける必要なんてなくて、その代金で、腸内フローラのサプリメントを飲めば
いいんじゃんかよ…… と、正直かなりショックでした。


みなさんには、おなじ道を踏んでほしくありません。
僕を踏み台にして、いち早く元気になってください。


ちなみに院内で処方される腸内フローラのサプリメントは一ヶ月で数万円だとお伝えしました。
それではとても続けられませんよね。

同等かそれ以上の腸内フローラサプリメントで、かつ日本人の腸にフィットしたものを作る、
(長野県の伝統食品から発見された、特許取得済の菌が腸内フローラを活性化します)

それで一年かかったわけです。


26日が年内締切です。ぜひ、試して下さい。

You come first! です。 あなたが少しでも元気になることが、周りを幸せにします。
あなたのことを第一に考えて下さい。

http://supplement.reiki-de-kirei.com/coda/coda-06/


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posted by 橋本翔太 at 02:02 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月01日

ヘム鉄サプリメントは多めに摂取してもいいの?

ご質問いただきました


低血糖症です。もし推奨摂取量より多めに摂取する場合、制限はありますでしょうか?ヘム鉄サプリメントを注文しました。

****
回答
摂取量に制限はございません。便の色が少し黒っぽくなるくらいまで摂取いただくのが
ちょうどよいめやすになります。

また、低血糖症の場合、鉄にくわえて、ビタミンB群の摂取がとてもとても大切になるので、
そちらもぜひあわせてご検討ください。

実際橋本も、サプリメント摂取当初は、かなりのヘム鉄をのんでました。
はやくフェリチン数値をあげたかったので。

なお、女性の場合は、生理の都合で、フェリチンがあがりづらいので、
根気強く、継続して、コーダサプリメントのヘム鉄分の摂取をこころがけてください。


何かご質問があれば、みなさんもご連絡ください。
ありがとうございます。






posted by 橋本翔太 at 12:06 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月23日

フェリチン、貯蔵鉄、うつとメンタル NHK

9月14日の朝のNHKの朝の番組で、

フェリチン(貯蔵鉄)不足によるメンタルの問題、うつとの関連性についての特集があったそうですね。


たかが鉄分、されど鉄分、しかも、表面の血清鉄じゃなくて、貯蔵鉄(フェリチン)が80ng/ml以下で、心になんらかの不調をきたすことがわかっています。


やる気がでない
不安感
パニック
からだかおもだるい
原因のわからない頭痛や肩こり
焦燥感
死にたい気持ち
うつ状態


これらが、気持ちの切り替えとか、薬とか、心理療法ではなく鉄分補給で、解決されてしまうことが多々あります。

特に女性は生理で鉄を失います
男性でも汗をよくかく方は鉄を失いやすいです。


コーダサプリはフェリチンアップにききます。
ぜひ活用してください








posted by 橋本翔太 at 21:13 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月21日

フェリチンアップで中学からの貧血も改善!

コーダサプリメントの感想いただきました。

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千葉県船橋市Kさん

いつもお世話になっております。

1年以上、御社のヘム鉄ジェントル フェリチン対策を取り続けてきました。
おかげさまで、最初0.2ほどしかなかったフェリチンの数値も、グングンと上がってきて、中学生の頃から30年来の貧血による様々な苦しい症状も、とても改善されてきています。
ありがとうございます!


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効果体感いただき、大変うれしくおもっております!

フェリチンの値はヘム鉄サプリメントで改善できる、うつやパニックの改善だけではなく、
やる気や折れない心を作るための必須のサプリメントです。

コーサプリメント ヘム鉄ジェントル
http://supplement.reiki-de-kirei.com/coda/coda-01/






posted by 橋本翔太 at 17:04 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月22日

【感想】心も体も、コリも楽になる フェリチン増加のヘム鉄サプリ【さらに回復をめざす食事法の指導】

【感想】心も体も、コリも楽になる フェリチン増加のヘム鉄サプリ【さらに回復をめざす食事法の指導】


メッセージいただきました。

****


橋本翔太さま、

こんにちは。
私、4月に初回注文をしましたTと申します。
その際には商品を迅速に送って頂き、どうもありがとうございました。

コーダサプリメントのヘム鉄を取り始めた時、上手く言葉にできませんが、
なにかが違う、というものを体に感じられました。

パンパンの肩コリも少し和らいできた気がします。(橋本筆 実際、原因不明の肩こりや頭痛も、フェリチンの増加で楽になることがわかっています。)


「大丈夫、あなたの心は必ず復活する」のご本も読ませて頂き、
橋本さまも私と同じような症状と経緯で
ご苦労をされてきたのだな〜と思い、とても共感しました。


そしてその後、食事の仕方も只今思考錯誤中でして、
(今までのと180度違う食事の取り方ですのでまだとまどいがありまして…
 毎日何をどのように食べたらいいのか、日々悩んでまして…(汗))

まだまだ体調も改善途中ですが、他のサプリも試してみたく、
また自分の中で、何がどういけないのか?、足りてないのか?、がまだ腑に落ちてないため
この度、思い切って、栄養ボディ療法T(スターターセット)を注文させて頂くことにしました。



もっと正しい知識を得て、サプリにも助けられ、健康を取り戻していきたいと切に願う気持ちから
期待を持って学ばせて頂こうと決めた次第です。

この通信講座がどのようなものか?、まだよくわかっていませんが、
Q&Aに、講座での疑問点は質問も可、とありましたので
またお世話になることも多々あるかと思いますが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

初回注文後には早速下記の通り、橋本さまからご丁寧にご返事を頂いており
大変感動いたしました♪

こちら、今までご返事もできぬまま時が立ってしまい、大変失礼しましたが、
私のつたない文をブログにまで載せて頂き、どうもありがとうございました。


医者のような上から目線でなく、同じ病を克服されてきた橋本さまのお言葉には
説得力と優しさを感じ、とても嬉しく思い、励みになります。


では、またそのご体験を元に、いろいろとアドバイス頂けますよう期待を胸に
教材とサプリが届くのを心待ちにしています。
どうぞよろしくお願いいたします。

追伸:共に買った自律神経のピアノセラピーCDも、気に入って、毎日のように聴かせて頂いてます♪
   ☆ありがとうございました☆


****

Tさん

メッセージ、またご注文をありがとうございました。
はい、私がメールで直接サポートしますので、栄養ボディ療法1,取り組んでいってくださいね。
必ず、効果を体感できます。

心も、身体も、楽になり、見た目も若々しく変化していきますよ!






posted by 橋本翔太 at 15:47 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月02日

コーダのヘム鉄とビタミンDで劇的回復

コーダサプリメントのヘム鉄とビタミンDをはじめたおかげで、毎年季節により不調だった、メンタルがこの2年安定しており、薬を減らせたというメールを30代の2人の娘のお母さんからもらった。本当に嬉しい。

その方の栄養状態によりますが、まずはヘム鉄、ビタミンB群、そしてアミノ酸を!  それで、うつやパニック、無気力、疲れやすい、メンタル状態が変わってくるんでよ本当に。

posted by 橋本翔太 at 20:16 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月16日

花粉も副鼻腔炎も、治ってしまう! その秘密とは

香川県高松市 Mさんより、感想いただきました。

橋本先生、お久しぶりです!
今年の1/24から太陽ビタミンDを飲み始めて3ヶ月ちょっと経ちますが、すごくいいです!

ここ数年、副鼻腔炎(蓄膿症)に悩まされていて、発症する度に薬に頼ってましたが、
今全く必要なくなっています。

とりあえず今年に入ってからまだ一度も耳鼻科にかかってないのが、私の中でかなり奇跡です♪
今回の講座も楽しみにしてます♪


******

Mさん、ありがとうございました。試した人からわかるのが、コーダサプリメントであり、栄養ボディ療法です。Mさんのように、身体の状態が改善したり、何より心の状態が改善してきます。


栄養ボディ療法2もスタートしました。Mさんも取り組まれているその動画講座はこちらです。
http://supplement.reiki-de-kirei.com/nutrition/nutrition-02/



posted by 橋本翔太 at 16:22 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月08日

何もなかったゴールデンウィークを変える。締めくくりに、このアブラを知ってください!

何もなかったゴールデンウィークを変える。締めくくりに、このアブラを知ってください!


みなさんはどんな連休をお過ごしでしたか。橋本は地味にひきこもって、作品づくりやら物書きやら、そしてある教材を作っていました。
大型連休って、家にいると、なんだかとりのこされたような気持ちがしますね、あれはなんなんでしょう…。

おそらく、世間が浮き足立っているので、自分も何かしないといけないような、そんな気がしてくるからだと思います。とくに快晴の下だと、室内にこもって作業をしているのが、あるいは行楽も何もしていない自分が、なんだかもったいないような、充実していないような変な焦りを感じますよね。毎年同じように過ごすのに、いつもは特に感じないのに、今年はなんだかいつもよりもそう感じていました。世間が長い連休でより盛り上がっていたからかな…?!

さて、ひょっとしたら橋本とおなじように、特別な過ごし方をしたわけではなく、同じように感じていたみなさんへ、
このゴールデンウィークが充実したと思えるような動画を公開します。

それは、栄養ボディ療法のU、動画講義編です。
いくつかテーマを扱うつもりでして、第一弾に選んだのは、今、まっさきに伝えたい、心のためのアブラの話!


もうこの知識は昨年から知っていたのですが、自分自身でためし、かつモニターさんの変化も見て、やっと開講にいたりました。

このアブラによって、心の状態が飛躍的に安定します。アブラなのにダイエット効果もあります。
これは、ココナッツオイルでも、亜麻仁油でもありません。



●●●●アブラ。これを、この連休の最後のしめ、として学びませんか?

脳って、アブラの中に浮いているのですが、脳のアブラのコンディションがよくなると必然的に心の状態もよくなります。
まずは最初の10分を見れば、すぐに試せます。

橋本翔太のコーダサプリではあつかっていない、アブラですが、ご紹介するアブラは安価で比較的カンタンに手にはいります。しかし、これを試す人がほとんどいないのです。日本ではまだまだ知られていません。

本日は夜の12時まで、すぐに見られるように対応しておりますので、
ぜひ、試してみませんか。


●栄養ボディ療法Tを受講された方

●コーダサプリ定期購入をご利用中の方

●コーダサプリを過去に定期購入で6ヶ月以上、もしくは通常購入で6回以上の注文がある方

→ご利用者優待サポート価格  
10000円 ⇨ 4500円
http://shotashop.com/?pid=102017553


●上記優待以外の方 ⇒ 10000円
http://shotashop.com/?pid=102017583


posted by 橋本翔太 at 18:58 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする