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2017年12月13日

フェリチンの数値、女性の場合は、特に意識掛けてください

感想とご質問いただきましたので、ご紹介します。



静岡県焼津市 Y様

先日は、回答いただきありがとうございました。
フェリチンは婦人科で検査してもらうことができました。

2週間、ビタミンBとヘム鉄を『中期』量を摂取後に検査をしましたが、『36ng/ml』でしたので、ヘム鉄とビタミンBを『初期』量に変更しました。

維持段階でも『初期』量を続けるというのは、個人差はあると思いますが、どのくらいの期間が良いですか?

フェリチン検査については「少し低いけど、問題ないよ」と医者から言われたのですが、次回検査する時は、保険適用にならないのでしょうか?また途中経過で再度検査する場合、間隔は半年後が良いでしょうか?

________

橋本です、こんにちは、お答えしますね、

36ng/mlというのは、一般の病院では、低くないと言われるのですが、栄養療法のアプローチ、栄養療法の病院だと、危険数値の赤色になります。本やサイトでも書いたのですが、80ng/ml以下になると、何らかの精神肉体面での不調が生じると、はっきり提示されているんです。

どのくらいで80ng/mlまで行けるのかは、個人差があります。その方の腸の吸収率や、運動量、月経の経血に個人差があるためです。ただし女性は、36ng/mlですと、半年経っても、80ng/mlには近づけない方が多いです。ただし、80ng/mlに近づけなくても、サプリメントの効果で楽になるかたは多いのも事実です。サプリメントによって、血中の鉄分がしっかり増えることが関係しています。

検査代が保険適用になるかはその先生のさじ加減がありますね。最初は半年に一度くらいは検査を受けて、数値をみていただくがベストです。栄養療法の病院では三ヶ月に一度を奨励されますが、数値に一喜一憂することよりも、自分の体調を自分の肌で感じることが大切なので、自分が80ng/ml以上ある時の体調の感覚が掴めると、調整しやすい、わかりやすいというのはあります。

橋本


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コーダサプリで元気になった。母にも進めたい

感想とご質問いただきました。


Y様

橋本様のサプリを続けて、以前に比べてだいぶ元気になりました。
他のサプリも検討中です。

81歳になる母親にもサプリは良いのかどうかと思っています。
大病はしていないものの、今年の夏に体調を崩したのと、足腰が弱り、歩きずらそうです。
そのせいで外出が控えめになり、以前より愚痴っぽくなっています。
本人はいまさら、とか言って、耳鼻科等からもらった薬を飲んでいます。
年のせいもあり、意外に頑固です。まあ、あまり干渉しないようにします。
いつもありがとうございます。


橋本回答


Y様
感想ありがとうございます、以前よりだいぶ元気になられたとのことで、こんなに嬉しいことはありません。ご報告ありがとうございます。お母様へのサプリメントですが、無理のない範囲で。少量、つまり1粒ずつからはじめられて、様子をみてください。また、カプセル型のものは、嚥下の力が弱っていると、うまくのみこめない恐れもありますので、注意してください。当方のヘム鉄ジェントルや腸内フローラのタブレットサイズであれば、みなさん慣れているのですが、日本人はカプセル型に馴染みが薄いため、最初はカプセルを大きく感じられるかもしれません。嚥下が難しい時は、カプセルから内容粉を取り出し、粉薬のように飲んできただければ嚥下の心配は無くなります。まずは一粒ずつお試しいただき、2週間ごとに増量しながら、様子を見てためしてみてください。Y様に効果があったと言うことは、お母様にも、嬉しい効果をもたらしてくれます。またご質問お待ちしておりますね。


橋本翔太





posted by 橋本翔太 at 18:39 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月08日

動画 朝が辛い人へ

橋本翔太の動画セミナーです
posted by 橋本翔太 at 17:07 | ★ 【動画】で【メンタル】と【音楽】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

低血糖、食べなきゃでも食べられない。栄養療法

ご質問いただいたのでシェアさせてください。



和歌山県和歌山市Kさまより



橋本翔太様、はじめまして


心のアミノ酸の定期購入をお申込させていただき、定期購入の支払いを済ませました。


また一度視聴してこんな癒される曲はないと感動し、11/29に「自律神経に心地よく、おだやかに整っていくピアノセラピー*」もお申込みをさせていただきました。


(*試聴はこちら https://m.youtube.com/watch?v=9uKBry_MwO4


現在当方も低血糖症で苦しんでおり、近くに低血糖症を見て下さる病院がなく、何とか自分でサプリ等を買い、飲んでいるのですが、一つご質問があります。



橋本様が栄養療法をされている時に、食事が喉を通らないなど食べることができない時期はありませんでしたか?


現在、当方はなかなか食べ物が喉を通らず、空腹はいけないことは分かっているのですが、吐き気がしたりで、なかなか食べることができません。


こんな時に何をどう食べたり、乗り切れば良いのか?かなり切羽詰まった状況ですので、大変恐縮ですがご返信お願い致します。素晴らしいサプリ、音楽をありがとうございます。



、、、、




こんにちは、橋本です。感想をありがとうございます、大変励みになります。CDと定期購入のご購入も、ありがとうございます。必ずお役に立てます。


さて、


なかなか、食べられないのですね、お辛いですね。私もあまり食べられなくて、油断すると一日空腹でも平気なタイプでして、それが故に、低血糖になってしまった、というのもあるんです。食欲はうすく、いつも頑張って食べています。見かけによらず食も細い時があるので、回数でカバーしています。



さて、食べられない時ですが、牛乳、豆乳、ヨーグルトなど、固形物でないもので、たんぱく質メインのものを、少しずつでも、ダラダラ食べることができれば、それをオススメします。


ダラダラ食べるのは、血糖値の安定につながるので実は良いことなんです。


時間の都合で食べられない時は、その時に口にできるだけ、食べてみましょう、


あとは、アミノ酸を空腹時に飲んで、間食の代わりにするのもおすすめです。なお、ビタミンB群は、たんぱく質を元に細胞を作るのに役立つのですが、これが胃壁を強くすることにも繋がります。アミノ酸に加えビタミンB群も必須です。



胃と腸に元気がないのが一番の原因と思われますので、


腸のために、よろしければ、コーダサプリメントの心とメンタルの腸内フローラ、これを試してみてください。体の変化は二ヶ月あればわかります。吸収率を高めてくれますし、吐き気と食欲の改善にも繋がります。


そして、薬局で買えるものとして、●●を試してみてください。(定期購入の方のみの回答とさせていただきます)


これで胃のムカつきや、気持ち悪い感じが改善されることが多いです。空腹時に飲んでも大丈夫なので、試してみてください。


定期購入中はご質問を承っておりますので、いつでもご連絡ください。



心を回復させ、身体の不調をとりのぞき、結果見た目も若返ってしまう、栄養ボディ療法

http://supplement.reiki-de-kirei.com


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posted by 橋本翔太 at 10:17 | ★ 心を強くする栄養ボディ療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月23日

レイキは濡れた手だと使えない?! 手袋は?

兵庫県  U



こんばんは、質問なのですが、橋本式レイキセミナーベーシック聞き終わりまして、以前別の所でレイキを習った時に、手を濡れたままとか、入浴のお風呂に浸かっている所には使えないと聞いたのですが、使えるのでしょうか?


濡れた手の事は、化粧品を顔に使う時に使えるという事で大丈夫とわかったのですが、入浴時の浸かってる部分には使えるのでしょうか?



同じような質問すみません。衣服の上からでもオーケーとのことですが、寒くて手袋つけてセルフヒーリングもしても効果あるでしょうか?



、、、


橋本回答



こんにちは、橋本です。

はい、使えます。


レイキは、濡れた手だろうが、水中だろうが、手ぶくろをつけていようが、制限はされません。


レイキ、気、は、環境や状況に制限されません。どんな環境でもどんどん使ってください。レイキのいいところは、道具がいらない、どこでもできる、ことなんです。



そして、セルフヒーリングが一番大切なので、1分でもいいですから、手を当てらるときは、どこかに、手を当ててください。場所や環境に制限されることはありません。安心してください。



、、、



受講生のみなさんの質問には必ず私がお答えしてますし、フォローアップいたします。疑問があればいつでもご連絡ください。



質問フォーム

http://www.reiki-de-kirei.com/info/contact.html



橋本式レイキ

http://www.reiki-de-kirei.com/reiki/index.html#r001

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2017年11月21日

毒親だと目が覚めた日



最近、毒親、という言葉をきくようになりましたが、これは本当によいことだと僕はおもっています。


かくいう僕自身も、それまで何冊も何冊も毒親本を読んでましたが、全く気づけなかったんです。見事に洗脳されていたというか。


あるきっかけで完全に目が覚めてついに自分の親が、母親が毒親だときづいたときの衝撃。しばらくは受け入れられませんでした。


そこから今までの苦しみの原因、マスキングされて見つからなかった苦しみの理由が、パズルが完成していくみたいに、わかってしまった。自分を苦しめている大元が親であると知った衝撃。


いい年なのに、ずっときづけなかったこと、母親の呪縛のせいでもがき苦しみ、多くを失ってしまったこと。

それでも、このブログで紹介してきたメソッドで、自分を立て直してきましたが、



大元をたどると、毒親の影響でおかしくなってしまったことは否定できないんです。


こういったことは、今までは完全にタブーでしたよね、儒教の影響が根強い日本では、親は敬って当たり前。


そういう風潮に、やっと風穴が空いたんです。



「どんな家庭にも問題はあるし、誰もが苦しいことはあるもんだよ」


そういわれて、納得してきた、納得せざるを得なかった人がたくさんいます。自分もそうです。おかしいのは自分なんだ、神経質な自分が悪いんだ、弱い自分が悪いんだと、言い聞かせてきました。


でも、毒親の家は、そういうことじゃないんです。普通の家庭出身の感覚じゃ理解できない次元のことが毒親の家庭内ではおきていて、それによって心がズタズタにされている。



毒親からの影響は必ず癒していけますがそのためには、自分の親にたくさん傷つけられたというのと、それによって今自分が苦しいのだということをまずは受け入れなきゃなんですよね。

多くの人が、そもそもそこにたどり着けない、真実を無意識に封印しているところがあります。


本にも書きましたが、どんなに毒親の家で育っても、しっかり自分の人生を築いていく人は必ず存在します。気づいた後から、必ずやり直せる。


親のせいにして、そこでストップしてしまうのではなく、親の呪縛に絡め取られて苦しさだけで一生が過ぎていくのを許容するのではなく、


親のせいにしないで、もう一度自分の人生を構築していくことはできます。


今までは、栄養療法や心理の話を通して、解決方法を提示してきました。



これからは、その裏側の話、特に親から解放される方法も書いていこうと思います。


















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2017年11月16日

しあわせな恋がはじまるCDブック、電子書籍発売を記念 ピアノレイキ

しあわせな恋がはじまるCDブック、電子書籍発売を記念して、
書籍案内サイトも復活です!




『しあわせな恋がはじまるCDブック橋本翔太』

kindle: http://amzn.to/2yla10T

kobo : http://bit.ly/2jdXd9H




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posted by 橋本翔太 at 22:41 | ★ イベント情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【在庫わずか】一瞬で波動が変わるピアノレイキCDブック


在庫が切れていた、
五分で運がよくなるピアノレイキ
一瞬で波動が変わるCDブック、在庫が入りました!



この在庫を最後に、電子書籍に移行する予定なので、紙の本とCD原本を手元においてもらう、最後のチャンスです!


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posted by 橋本翔太 at 21:01 | ★ イベント情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月13日

電子書籍復活! しあわせな恋がはじまるCDブック

サンマーク出版より、「幸せな恋がはじまるCDブック」が電子書籍で復活!ピアノレイキ音源ももちろんダウンロードできます!どんな本かって?以下の動画で内容も音源も確認できます!


『しあわせな恋がはじまるCDブック橋本翔太』

kindle: http://amzn.to/2yla10T

kobo : http://bit.ly/2jdXd9H


動画



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....

How To Start A Happy Relationship (幸せな恋がはじまる) is now avaliable for sale from 9th November 2017 as an eBook.



This book is a guide to start and maintain a healthy and loving relationship. 


This book is also accompanied with my therapeutic music tracks that you can enjoy. 


Book is written in Japanese. 

Music is universal.


kindle: http://amzn.to/2yla10T



、、、

我的电子音乐书《name of the book?》于2017119日开始发售。


书介绍了如何开始以及建立一段愉快、健康的爱情关系,同时提供了情侣之间的音乐治疗方案。


我相信即使这是一本日文书,你和你的伴侣同样可以从音乐中享受到疗愈的能量。


kindle: http://amzn.to/2yla10T

kobo : http://bit.ly/2jdXd9H





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2017年11月02日

気のバリアの作り方、他人の影響から身を守る

他人の影響を防ぐバリアの作り方


前回のメルマガで、優しさはあなたの権利を譲ってまで他人を優先させることではない、という話をしました。


こちらが進む道幅を占領してくる人に道を譲る必要はない、という例も出しました。あなたが一番優先しなきゃいけないのは、あなた自身。他者優先で教育されてきた、日本人としては馴染めない感覚ですが、自分優先にしないと、幸せからとおざかりますし、周囲もいい加減にあつかってきます。



さて、

今日は他人からの、影響をうけなくなる、気のバリアの作り方のお話。



気、つまりエネルギーは、イメージと、体感覚で、コントロールできます。


ちょっとしたイメージで、気が強くなり、バリアになります。


色々バリアを、作って試していたのですが、一番効果があったのは、



自分の周囲に、イメージで気の渦をつくること。ドラゴンボールの怒ったサイヤ人じゃないですけと、


自分の周りに黄金のエネルギーの流れが渦を巻く、イメージをします。


レイキのセルフヒーリング続けている人は割と簡単に作れます。


気のことがよくわからない方も、自分が竜巻の中に入っていて、その竜巻が自分を守ってくれている。というイメージをもつだけで、あなたの防御力は一気に高まります。



竜巻ですから、相手のエネルギーも跳ね返すことができます。



竜巻と一緒にグラウンディングをして、渦は大地と繋げてください。



渦の方向を右回りか左回りかを決めると効果がより強くなるのですが、


そのやり方はどこかのタイミングで直接おしえることができればと思ってます。


個人個人でどちら回りなのかが、違うんです。



、、、



さて、これをやるようになってから、前のメルマガにかいたように、とある南アジアの国にて、人が道を塞いでゆずらない。ということがなくなってきました。


不思議ですが、自分の領域に侵入してくる人がいなくなり、こちらが理不尽に道をゆずならければならないことがなくなりました。



自分を誰よりも大切にするんだ。と決めることでエネルギーを、漏らさない。


気の渦を作ることで、相手の侵入を許さない。



この二点で、相手が入り込もうとする隙がなくなったんだと思います。



言い方をかえると、前の僕には迷いがあったわけです。


え?2人しか歩けないのに、なんで向こうは並んで歩いてくるの? これ自分が譲らなきゃの? え?


どうしよう、あーもうこっちが少しよけるか、でも結局ぶつかってんじゃん、なんなのあの人たち、、、



という、「どうしよう、相手を思いやって、譲らなきゃなのかな」という、迷いがエネルギーにも出ていて、それを相手は感じ取るわけで、だからおさら、あなたの守るべき領域にまで、侵入してきます。



迷いという穴によって、エネルギーも漏れてますから、相手も浸入しやすくなります。



繰り返しますが、優しさとはあなたを犠牲にして誰かに気をつかったり、譲ったり、相手を立てることではありません。



まずはあなたを優先させないとなんです。


いじられキャラだったり、

相手に冷たくされたり、

無視されたり、

大切にされない方は、



あなたの、間違った優しさに、相手がつけこんでいる状態を許しています。



特に子供の頃から、親の機嫌をとらなければならなかった、親の顔色をみて、ビクビクしたり、親のネガティヴな状態、不機嫌な様子を見ては、自分がなんとかしようと頑張って来た人は、自分よりも相手を優先しようとする癖があります。


そうしないと、子供時代生き延びられなかったから。



過去に受けた傷はかえられないけれど、今から、あなたが決めればそこから変わります。


あなたが、第一に優先すべきは自分自身。


他人が侵入して来たときには、そして、その侵入をふせぐのに、気のバリア、役立ちますよ。




、、、、、


合気道とか、空手とか、武道やってる人は、この部分は強いです。


とはいえ気のバリアだけなら、武道習得まではしなくてもよいので、


気のバリアを本格的に作りたい人は、まずは橋本式レイキのファーストに取り組んでください。


http://www.reiki-de-kirei.com/reiki/index.html#r001


posted by 橋本翔太 at 18:28 | ★ 【エッセイ】飛躍へのヒント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする