橋本 翔太
（はしもと しょうた）
臨床心理学専攻 教育学修士
・心理カウンセラー
・音楽療法家
・シンガーソングライター
「音の力」「心理療法」「栄養ボディ療法」の3つの柱を軸にした独自の方法論、SHOTA Methodを展開
国立・埼玉大学にて音楽教育学を、大学院にて臨床心理学を専攻、修士号取得。
音楽療法、夢分析、PTSDやカウンセリング方法論などを学ぶ。小、中、高、養護
学校、各教員免許状修得済み。
首都圏の私立中高一貫校での音楽教員を経たのち、執筆、演奏活動、メンタルトレーニングプログラムを展開。
テーマは一貫して、強く凛としておだやかな心を創ること。
自分らしさを取り戻す心理療法をはじめ、栄養・食事・運動から心を改善する「栄養ボディ療法」、心に効くスキンケア、ピアノレイキなどの独自のヒーリング音楽、コンサートやセミナーなどには国内外問わず、受講者が絶えない。
シンガーソングライターとしても活躍しており、NACK５やbayfm、Fm yokohamaな
どのラジオ出演、テレビ朝日などのテレビ出演、Blue Note系列「Motion Blue」
でのコンサートなど、多方面にて高い評価を得ている。
アラジンのオーケストラの指揮者ブレントと、ピアノのフェイスと。
オーケストラピットに入れてもらい、本場参加。二回、すでにショーを見てるからゾクゾクした。Faithの横で譜面見ながら、うわーって。
オーケストラピットにいて思ったのは、彼らは音楽の世界で努力し、勝ち抜いてきた人たちなんですよね。音楽は自分との戦いだし、すごく厳しい。そんな、勝ち残った人たちがぎゅっと凝縮されたオーケストラピット。エネルギーがね、もういるだけで、どんどん高まるかんじ。あと、ジーニーのツーショット、フェイスブックに載せました。25歳で、メインキャスト。すごいよ。
with Aladdin conducter Brent and pianist Faith.Such a fantastic guys. I'm so lucky. and
with main cast Genie. I love this musical.
They give me a chance to join the orchestra pit.During sitting in the orchestra pit, I was thinking that these porffesional players have must through hard time but never give up and win, get this job. I felt such a strong energy in there.
ご質問をいただいたので、ご紹介いたします。
東京都調布市 Mさま
コーダサプリメントを低血糖症の改善の為に服用していますが、大分、症状も安定してき
服用量を減らす目安がありましたら、教えて頂けますと助かります
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橋本回答（サプリメントの個人的なご質問受付は、定期購入の方のみとさせていただいております）
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先日の通り、カナダの建国記念日で、シカゴでカナディアンブラスがきていて、ミレニアムパークの野外コンサートにいってきました。
アンコールでやった、くまんばちの飛行がすごい！
管楽器でこれは本当にすごいの！！！吹奏楽部だった人ならわかってくれるはず。
僕は小学校の頃から高校までトランペット吹きで大学の卒業演奏はトランペットの曲を作曲して演奏したんです。すっかり遠ざかってしまったけど。なので、この演奏がいかに凄いのとなのか、もう痛いくらいわかる。見てると唇がと指が痛くなってきます。笑
右の人がピッコロトランペットを使ってるんだけど、もはやクラリネットみたいな音がしてるんですよ。
金管楽器が本当に上手い人って、金属の音じゃなく、木管みたいな音がするんだよね。
そんな音が出せる、トランペット吹きに憧れていたあの頃、、、
素晴らしかったので、シェアさせてください。下のリンク先で聞けますよ。
https://www.facebook.com/shotahashimoto.music/posts/1614048195325960:0
OMG!!
I love Canadian Brass! I had studied playing a Trupmpet for 12years. so I know how wondeful it is!!
''Flight of the Bumblebee'''
#CanadianBrass #Trumpet #カナディアンブラス #トランペット #音楽 #music #くまんばちの飛行 #FlightoftheBumblebee
僕は無宗教ですが、今は一神教について学んでいます。心理学やスピリチュアルは、突き詰めると一神教の考え方や在り方がすごく助けになると考えているからです。心の回復にも間違いなく役立つと確信しています。
そんなわけで、前回は教会だったけど、今回はシカゴのダウンタウンのモスクへ。教会は日曜が礼拝だけど、イスラム教は金曜が礼拝。
街中のビルの間にモスクがありました。自分は五回の祈りを毎日するのはできていないし、アラビア語の祈り方もほとんどできないのだけれど、祈りの型とある程度の祈りのためのアラビア語は覚えたので、参加してます。
テロとか禁忌事項ばかり強調されがちなイスラム教。豚とお酒がダメとか、肌を露出するなとか、ネガティブな側面が強調されがちですが、酒飲みも豚を食べるムスリム（イスラム教徒）もいるし、キャミソール着てるムスリムもいるんだよ。（生まれながらムスリムのボーンムスリムが多いのも理由のひとつ）みんなが全て守ってるわけじゃない。（豚とお酒の禁忌は、優先順位としては割と低いんですよ、実は。それより大切なことは他にあるんです）断食だって、ぜーんぜんしてないムスリムの友達もいる。
強制事項ではないんだそうです。中に入って混ざって学ぶことで見えてくることがたくさんあります。（ここまで学べているのは気の合うムスリムの友人が見つかったおかげ。彼はマレー系シンガポール人なんだけど、質問すれば答えてくれるけど、決して押し付けない。ちなみに彼のムスリムの女友達の中には、超露出してブリブリ歩いてるような子もいます。笑。逆にヒジャブというあのスカーフをつけてるから敬虔なムスリムとは限らないそうで。
まぁでも確かに、仏教でも袈裟だけ立派な、とんでも坊主とかいるもんね）
とはいえ学び始める前まで、僕も偏見だらけだったので、何も言えないませんが。17億もいるムスリム人口なので、国籍関わらず、個人的な解釈が合う人を見つけるのも学びのポイントになりそう。
逆に、日本語の話せるムスリムに、いきなり改宗をすすめられたときは、正直ドン引きしまして、すごく落ち込んだこともあります。失望したというか。（軽く脅された、、、）
宗教観の合う合わないは大きい。シンガポールの友達のおかげで、その大切さを教えてもらいました。
押し付けるもんじゃ無い。
それは譲れない。
ただ一つ言えるのは、祈りには力があるな、と感じ始めていること。
宗教色を抜いて、この感覚や、この祈りの力の話を本にしたいと思って研究してます。
I'm studying about ''God'' from Islam and Christianity.
Friday prayer at Downtown Islamic center in Chicago.
I'm just a learner but joined Dhur solat.
#Chicago #religion #god #allah #islam #fridayprayer #prayer #chistianity #イスラム教 #ムスリム #Japanese #一神教 #神 #心理学 #心 #うつ #音楽療法 #モスク #mosque
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エニタイムフィットネス が、今のところシンガポール、シカゴの滞在で大活躍。日本で入会したほうが、半年縛りなどの制約がなく、会費も安い。ダンベルはシカゴだと、100lb（45.3Kg）はあるよ。他の国、都市にもどんどんできてるみたいなので、まわし者ではないけど、今後さらに使えそう。
Anytime Fitness is much more useful than I expect. I use there in Japan, Singapore, Chicago. and maybe somewhere Europe next time.
#anytimefitness #workout #Chicago #instamood #training #ジム #gym #筋トレ #トレーニング #エニタイムフィットネス
僕は無宗教ですが、今は一神教について学んでいます。西洋の心理学は、突き詰めると一神教につながってくると考えているからです。心の回復にも間違いなく役立つと考えてます。
後は音楽！ 今の音楽は教会音楽から発展してますし、ヒーリングミュージックは、教会音楽の和声抜きでは語れません。
今日は近所のカソリックの協会の日曜日の礼拝にきました。
時間帯で言語が違うんですね。英語、スペイン語、ポーランド語。シカゴは他と比べて
特にポーランド人が多いそうです。
面白いのが、聖歌が違うこと！英語のミサはオルガン、スパニッシュは、ギターでした。タンバリンも入ってて、オルガンが厳かだったのに対して、スパニッシュのほうは、かなり陽気で、三拍子で少しスイングしてるんですよねー。これは面白い。（後で友達にきいたら、それが普通なんだって）Facebookのほうに、その演奏の違いをのせました。つまり二つの礼拝に参加してきました。
https://www.facebook.com/shotahashimoto.music/posts/1610496959014417
I'm studying about ''God'' from Islam and Christianity.
Sunday prayer at Holy Inoccents Catholic Church in Chicago.
The prayer by English, they play a Pipe organ. but spanish one play a Guitar and a Tambourine!
I'm very impressed.
#Chicago #catholic #church #god #relision #workout #教会 #カトリック #心理学 #うつ #pray #prayer #祈り
独立記念日とOpen your window.
独立記念日に初めて立会いました。うまく休みを取ると、五連休くらいになるらしく、パーティやら、お出かけやら、みんなそれぞれ楽しむそうです。
友達が出してくれたキャンピンガーでキャンプ。バーベキューやらなんやら、子供の頃にこんなのことができたら最高だったろうなーというのを体験。楽しい、、、！
キャンプの中はとてもフレンドリーで、コミュニケーションとは、というのをすごく学んでます。友達が厳しく指導してくれて、手を振る、歯を見せて笑う、大きな声で、ハロー！と言いなさい！と指導されてます。やっぱり長いこと日本人なので、すごい意識しないとできないですねー。。特に自然な笑顔が本当に難しい。友達には、笑おうとするんじゃなくて、Open your window.と言われました。相手をそのまんま受け入れるんだって。つまり、笑うことに意識をうけるのではなくて、相手をそのまま受け入れると、自然に微笑むことができるよ、優しい目と、自然に歯を見せたスマイルになるよ、という。言われてみれば、通りすがりの知らない人に、心を開くなんてこと、僕は普段は全くできてません。特に東京にいたら、完全にシャットアウトしてますよ。でも、Open my windowのマインドでいると、自分もラクなんだとわかってきました。ここから何か掴めるといいなぁ。
今朝はHappy 4th July! と声をかけ会ってます。
最初なんて返したらいいのかわからなくて、「お、おう、 Ye, Yes,Thank you!」みたいな微妙な返事になってしまった。クリスマスのHappy Holiday!と同じで、Happy 4th of July to you! と返せばいいんだって。
Happy 4th of July! No idea how can I say it back, then I said, ''Ye Ye Ye..Yes. Thank you!”Now I know what should I say back.
#4thofjuly #Chicago #シカゴ #camping #キャンプ
